O metoda simpla de a crea mai mult Timp

Simti ca nu prea te mai descurci cu timpul?

Ai vrea sa faci mult, mult mai multe?

Ai senzatia ca lucrurile pe care vroiai sa le faci raman nefacute?

Relatia ta cu timpul s-a cam deteriorat? 

Dincolo de organizare si disciplina care sunt indispensabile, iata o metoda simpla de a face rost de timp.

In primul rand avem nevoie sa intelegem cum se creeaza si cum functioneaza Timpul. Timpul se creeaza si capata consistenta atunci cand ceea ce faci este in armonie cu tine. Atunci cand actiunile tale sunt congruente cu ceea ce iti doresti, cu valorile in care crezi, cu ceea ce stii, cu ceea ce esti. Pe scurt, atunci cand ceea ce faci iti bucura inima. In acel moment timpul capata valoare si consistenta. Pare ca incetineste, dar el de fapt se umple de cu esenta vietii tale. Cu semnificatie.

In acel moment, cu siguranta, vei uita efectiv de timp pentru ca tot ce iti doresti este sa umpli acel moment cu bucuria ta. 

Deci daca simti ca ai in mod coplesitor nevoie de timp, uita-te obiectiv la cum arata ziua ta si gandeste-te care din lucrurile si actiunile pe care le faci iti aduc acea bucurie pura a inimii. Treci apoi prin celelalte si fa curatenie. Incepe si elimina-le una cate una. Intreaba-te de fiecare data cand iti construiesti planul pentru ziua respectiva “Este cu adevarat aceasta actiune ceea ce imi doresc sa fac? Imi aduce ea bucurie? Simt entuziasm cand ma gandesc la ea?”

Daca raspunsul este da, acea actiune va ramane pe lista ta cu siguranta. Daca raspunsul este nu si ceea ce simti este o contractie, incepe si inlocuieste-le rand pe rand cu altceva care e in masura sa iti sadeasca un gram de bucurie. 

"Cand ai aceeasi viteza cu el, nu observi cand trece timpul.” - Vasile Ghica

Consistenta si valoarea timpului este creata de alegerile noastre. Cu cat mai departe stam de noi insine, timpul se scurge si se risipeste intocmai ca un material nefolosit. Ca o faina ce nu va ajunge niciodata sa aiba miros de cozonac. Ca un nisip ce nu va ajunge niciodata sticla intr-un obiect de arta. Ca o movila de pamant care nu se va transforma niciodata in casa, camin sau adapost. 

Ingredientul secret pentru ca timpul sa ti se supuna este bucuria ta. Pentru ca timpul care s-a impletit cu bucuria ta, devine eternitate.

Exercitiu pentru a trai constient

Cand te-ai dat astazi cu parfum, ai facut-o automat? Sau pentru a face o placere celorlalti? Sau poate pentru a fi placut de ceilalti? Te-ai dat cu parfum pentru ca iti aduce tie o bucurie?

Stiu, o sa spui.. pai ce mare lucru? Te dai cu parfum pentru toate motivele de mai sus. Nici nu mai e nevoie sa te gandesti. E de la sine inteles.

Poate parea un gest banal, dar cat de diferit este rezultatul pentru fiecare raspuns. Locul din care faci cele mai banale gesturi, este locul din care iti creezi realitatea.

Automat: gestul este gol de semnificatie, nu inseamna nimic, ceea ce inseamna rezultat aleator sau absent.

Pentru placerea celorlalti: inseamna ca tu esti pe ultimul loc in ierarhia nevoilor si trairilor. Viata ta este traita de ceilalti, iar tie iti raman resturile. Rezltatul inseamna frustrari si neimplinire.

Pentru a fi placut de ceilalti: valoarea ta este data de validarea celorlalti. Investesti in actiuni prin care obtii aceptarea, simpatia, compania, complimentele celorlalti. Asta te face util, valoros. Te face cineva. Rezultatul inseamna nesiguranta si neincredere in propriul drept la o viata asa cum iti doresti.

Si am ajuns si la momentul adevarului. De fapt singurul motiv valid pentru orice gest este sa fie facut pentru tine. Gesturile, chiar si cele mai banale, sunt menite sa iti aduca o bucurie, sa aduca un plus starii tale, sa fie facut pentru ca existenta acelui gest iti face viata mai frumoasa. Sa exprime o stare din interiorul tau. Rezultatul este o realitate asa cum iti doresti. Puterea ramane in mainile tale.

Cate gesturi automate facem intr-o zi? Cum s-ar schimba realitatea ta, daca gesturile ar fi constiente? Cum ar fi daca tu ai fi acela care le-ar crea si trai cu adevarat?

Masculin si féminin

In goana noastra dupa inteligenta, dupa spiritualitate, dupa confort, dupa succes, uitam adesea ca suntem femei si barbati.

Uitam sa respectam aceasta forta puternica, arhetipala a creatiei. Femininul si masculinul sunt energii vitale.

Devenim tata-mama, sot-sotie, profesie-cariera, sport-hobby, cercetatori-vindecatori, dar uitam in cautarea noastra sa admiram calitatile, sa ne bucuram ca le intrupam si sa ne traim feminitatea si masculinitatea, acordandu-le aceeasi importanta ca si inteligentei si spiritualitatii.

Femininul nu sta doar intr-un  gest, intr-o haina, intr-un machiaj, intr- o privire sau un corp studiat. Femininul nu inseamna doar fragilitate, frumusete, perfectiune si eleganta. Femininul e vizibil doar atunci cand e trait in interior, cu bucurie si naturalete. Atunci el se va transforma intr-o forta magnetica.

Masculinul nu sta doar in brutalitate, agresiune, putere, muschi sau haine. Nu sta nici in obiecte. Nu sta doar in cantitatea de bani, motorul masinii sau marimea afacerii. Masculinitatea inseamna modul in care o accepti si simti ca fiind in natura ta si traiesti in acord cu ea.

Ca si orice alta parte din noi, feminitatea sau masculinitatea  au nevoie de asumarea si bucuria noastra pentru a-si dezvalui si exercita forta. Pentru a inflori in noi. Pentru a ne exprima. Pentru a ne implini. Atunci cand le negam, ne consideram insuficient de atragatori, de dotati, de frumosi, de bine imbracati sau de puternici, abia prin judecatile, parerile si programele noastre subconstiente le reprimam si anulam. Sau uneori, uitam de ele pe drum, le abandonam, le mutilam, ne pierdem increderea in puterea si importanta lor pentru implinirea noastra. 

Feminitatea si masculinitatea sunt traite atunci cand sunt acceptate, asumate, intelese, ingrijite. Inseamna congruenta noastra cu acele trasaturi, calitati si atitudini care le reprezinta. Inseamna integrarea lor ca energii creatoare, ca parte importanta din viata noastra. Ca mod de a fi, a ne exprima si a crea. 

Notati-va in agenda, setati-va remindere care sa va aminteasca, pe langa altele, ca sunteti femei. Ca sunteti barbati. Onorati-va aceasta latura. Traiti-o intr-un mod inteligent si spiritual. 

Fii energie. Fii curgere.

Totul este energie. Gandul, sunetul, cuvantul, fapta. Energia  are menirea de a curge, de a fi intr-un flux continuu, in armonie cu ciclurile universale. 

Atasandu-ne de un gand, sub forma unei pareri, judecati, vinovatii, blocam energia in el. O inchidem intr-o forma fixa, si ii aplicam o eticheta. Acea energie nu mai poate curge, nu se mai poate integra in fluxul personal si universal. 

E ca si cum ai lua o suma de bani din portofel si ai pune-o intr-un plic inchis, fara sa o mai folosesti niciodata. 

Nimic nu este absolut. O perspectiva a noastra din trecut nu mai are cum sa fie aceeasi atat timp cat noi si ceilalti ne-am schimbat. Lasa gandurile sa vina si sa plece. Accepta-le, fara sa faci din ele icoane la care sa te inchini. Cele care apartin trecutului, priveste-le de aici din prezent. 

Esenta ta este neschimbata. Dar intamplarile, experientele, forma ta materiala fac parte din slefuirea si evolutia ta. Sunt treptele pe care ai pasit pentru a ajunge astazi aici, mai aproape de tine. 

Lasa energia sa curga libera prin tine. Energia ia exact forma a ceea ce esti. Afla cine vrei sa fii. Si fii.