Cine creeaza realitatea, atunci cand nu stim ce vrem?

Realitatea din planul fizic urmeaza gandurile noastre. De aceea, o situatie, o stare vizibila in plan fizic, este intotdeauna amplasata in trecut. 

Un rezultat, este un fapt pe care noi il constatam. Il observam. Il inventariem. Si care ne produce o “parere” emotionala. Suntem multumiti sau mai putin multumiti cu ceea ce am creat. 

In consecinta, din moment ce tot ce se intampla in jurul nostru, realitatea fizica, emotiille, sunt rezultate ale unor ganduri anterioare, noi traim in permanenta in trecut.

Asta inseamna ca gandurile noastre prezente, despre aceste rezultate-trecute-deja, creeaza “trecutul” de maine.

Unde se afla atunci prezentul? Singurul asupra caruia putem actiona.

Prezentul se afla in planul invizibil al gandurilor. In mental. 

Traim cu adevarat prezentul, doar in momentul in care proiectam asupra gandurilor din prezent, vointa noastra. Abia in momentul in care incepem sa emitem constient ganduri despre cum vrem sa fie viitorul nostru, abia in acel moment, ajungem in prezent. Constient si focusat.

De fapt, in realitate, noi nu cream nimic. Toate posibilitatile, toate outputurile si rezultatele oricarei actiuni, exista deja, simultan, in stare de potential. Focusandu-ne, nu facem altceva decat sa alegem una dintre variante, pe care ne-o dorim. 

Ce se intampla insa, daca nu definim clar ce ne dorim? Din moment ce toate posibilitatile, toate variantele exista concomitent, orice rezultat este posibil sa se materializeze, cu sanse egale. DAR…dar…probabilitatea de a se manifesta, nu este aceeasi pentru fiecare varianta in parte. Probabilitatea este data de fluxul concentrat de ganduri. Daca ne focusam pe un singur gand, crestem probabilitatea ca acesta sa se materializeze, pana aproape de 100%. Daca lasam fluxul de ganduri nedirijat, nedirectionat, pentru ca nu stim ce vrem, sau nu ne concentram suficient la ce ne dorim, sau nu suntem clari, perseverenti, disciplinati in gandurile noastre, atunci, se va materializa acea varianta care este media celor mai frecvente ganduri ale noastre. 

Daca suntem in deriva si ne lasam dusi de val, valul si intamplarea vor fi realitatea noastra. Nimic concret, nimic construit. Daca suntem in permanenta nemultumiti, iritati, furiosi, enervati, realitatea va continua sa fie asta, pentru ca noi o alimentam si o generam constant. Oriunde ne plasam atentia, cream realitatea. Concentratia de atentie este cea, care da probabilitatea de a se materializa una sau alta din infinitul de rezultate posibile, care exista deja si asteapta supuse alegerile noastre. 

Gandurile prin care definim ce ne dorim, concret, detaliat si focusat, reprezinta prezentul, pe care ni-l pregatim pentru maine, cand il vom trai pe post de trecut.

Photo: Colourful Thoughts by Paula Jones

Pretul gandurilor

Cu cat ceva este mai valoros, cu atat pretul sau este mai mare. 

Sunt putine lucruri mai de valoare decat libertatea de a ne alege gandurile. Mai corect, libertatea de a ne alege gandurile. Fiecare gand are un pret cosmic. 

Cea mai costisitoare, paguboasa si distructiva afacere este sa alegi gandurile “nepotrivite” sau “necastigatoare”. Gandurile nepotrivite ne duc la actiuni gresite, iar actiunile gresite, la rezultate nedorite, in toate domeniile, de la cel mai neinsemnat detaliu, la cele mai importante lucruri din viata noastra. 

Ca urmare, iluzia pretului pe care il platesti pentru libertatea de a alege, vine doar din ignoranta, sau din ignorarea constienta a insight-urilor. 

Pentru ca acest dar al libertatii de a alege ce gandim, este gratuit. Iar gandirea gresita, poate fi oricand corectata si “curatata”. Poate fi modelata si ghidata, de inteligenta vointei de A ALEGE ceea CE gandesti, simti, spui si faci. Si de a alege CUM si LA CE reactionezi. 

A sti si a nu face nimic, este o alegere. A sti si a alege corect este o alta alegere. In primul caz, pretul este imens. In al doilea, rezultatul este nepretuit. 

Tu ce alegi?





Photo by Gregory Colbert's Ashes & Snow Experience

• 
  

Picaturi de ganduri - Liniste

Cateodata, momentele de maxima intuitie, premergatoare revelatiei, se afla in spatiile libere si negre dintre gandurile, emotiile si actiunile noastre. In pauzele dintre doua respiratii, in golul dintre doua batai de inima, in clipa in care privirea se odihneste sub intunericul pleoapei. In visul celei mai adanci nopti, unde nici un gand nu mai strapunge straturile constiintei. In poala linistii unde nu mai ajunge nici o dorinta si nici o grija.

In acel moment de existenta pura, din potentialul infinit, se naste asemenea unui copil, Orice, intru Creatie.

Asadar, fa galagie atat cat simti nevoie.

Apoi, cufunda-te in linistea in care se stinge in final, orice sunet.

Cedeaza-i controlul.

Abandoneaza-i-Te.

Abia in acel moment fricile pot sa moara, iar alegerile noastre se pot aseza in palma blanda a sincronicitatilor.

Ce crezi tu despre tine?

Cautam confirmari despre cine suntem noi, in ochii, in vorbele, in aprecierile celorlalti. Punem pe primul loc, fara a pune la indoiala, ceea ce ne spun altii ca suntem. Ii credem usor, pentru ca nu ne credem, pe noi. Preferam sa suferim pentru o perceptie deformata a altcuiva, decat sa avem incredere in ceea ce noi simtim direct. Fara sa ne dam seama, alimentam fricile noastre si dam putere gandurilor care ilustreaza indoiala noastra. Declansam opinii si apoi suferim tot noi, pentru ca se potrivesc, cu ceea ce credem noi ca ne lipseste. Cu ceea ce avem deja, pre-definit, despre noi.

Dar ce-ar fi daca nu ne-ar mai interesa atat de mult ce gandesc altii despre noi si in schimb ne-ar preocupa sa aflam ce credem noi insine despre noi? Am observa cu usurinta ca realitatea noastra exterioara, in cel mai mic detaliu, reflecta parerile noastre despre noi insine. Cat ne apreciem, atat avem. Cat credem ca putem, atat putem. Cat credem ca meritam, atat primim. Cat ne permitem sa indraznim, atat reusim. Cat ne iubim, atat suntem iubiti. Cat ne ingaduim sa aratam, atat suntem vazuti. Cate frici crestem, atatea frici atragem. Cat de vulnerabili ne permitem sa fim, atat de mult ne permitem sa traim. 

Fiecare aspect al realitatii noastre exterioare, tot ce ne place si ce nu ne place, isi are originea in lumea noastra interioara. In ceea ce credem noi despre noi. Putem cunoaste cu usurinta un om, doar dupa circumstantele pe care si le-a creat. Dupa realitatea lui exterioara. Situatia in care se afla, reprezinta o consecinta a gandurilor si credintelor lui. Fiecare detaliu al vietii, de la starea financiara, starea sanatatii, relatii, job, ne descrie cu acuratete ceea ce gandim si credem despre noi. Suntem ce gandim.  

Contrar asteptarilor, circumstantele exterioare nu ne sunt date, nu sunt cele care ne croiesc drumul. Contrar asteptarilor, nu ce se intampla in exterior, ne influenteaza si determina cine suntem si in ce conditii traim. Acestea doar povestesc despre noi. Ne arata unde si ce avem de schimbat in noi. 

Desi se afla la originea realitatii noastre, puterea gandurilor continua sa fie mult subestimata. Undeva pe drumul nostru, ni s-a facut frica de puterea noastra si am inceput sa o limitam. Am lasat pe toti cei care au intrat in viata noastra, sa ne spuna cine suntem, ce putem, cat meritam, cat sa asteptam de la noi, ce trebuie sa facem ca sa nu dezamagim, in ce sa credem, cum sa ne purtam ca sa fim acceptati. Am primit judecatile celorlalti ca pe niste legi si ni le-am insusit. Ne-am creat si consolidat propriul set de credinte. Am pus lesa propriilor ganduri si le-am ingradit cu un tarc. Rareori ne mai pemitem sa le lasam libere sa zburde si chiar si atunci ne simtim datori cu o vinovatie. 

Cautam raspunsuri la intrebarile si nemultumirile noastre, in timp ce toate raspunsurile sunt in fata noastra. In realitatea noastra. Uita-te in jurul tau si observa ce te nemultumeste. Banii? Prietenii? Relatia ta? Jobul? Du-te apoi inapoi pe fir, in mintea ta, si vezi ce crezi tu despre tine, in legatura cu fiecare. Dispretuiesti banii? Ii consideri ceva murdar si meschin? Atunci nu ai cum sa ii atragi. Prietenii tai te judeca? Descopera si recunoaste, fata de tine macar, ca undeva, candva ai judecat si tu. Relatia ta e nesatifacatoare? Identifica ceea ce simti tu cu adevarat fata de ea. Identifica asteptarile pe care i le-ai pus in carca. Recunoaste ca nu ai lasat nici o clipa ca relatia ta sa fie, pur si simplu, ci ai ghidat-o, ai imbracat-o, ai prezentat-o conform asteptarilor tale. Te nemultumeste jobul tau? Poate ca este doar reflectarea cantitatii de incredere pe care o ai in tine. 

Asa ca de ce te-ar preocupa atat de mult ce cred ceilalti despre tine? Gandurile tale sunt vii. Ceea ce conteaza cu adevarat, este ce crezi tu despre tine. 

Photo: Still life painting - Gary Faigin, Oil on canvas

In fiecare dimineata

Fiecare dimineata e o calatorie pe care o parcurgem cu Pamantul in jurul axei sale. Fiecare dimineata ne ofera 86.400 de secunde, pentru a le folosi cum credem noi de cuviinta. In fiecare seara, secundele nefolosite se anuleaza. Pentru a face o alegere, nu ai nevoie de mai mult de o secunda. Deci, fiecare dimineata ne ofera de fapt 86.400 de alegeri. 

Intr-o dimineata poti sa te trezesti bucuros, in alta trist. Important este sa nu uiti ca a fi fericit sau nefericit e o alegere. Ignora gandurile cenusii si alege-le pe cele luminoase, colorate, pline de energie. Alegerea pe care o faci dimineata, caror ganduri le acorzi atentie, va da tonul zilei. Profita de ocazie, ignora gandurile negre si grele si primeste-le doar pe acelea care te fac sa te simti usor si inspirat.

Imagineaza-ti ca in fiecare dimineata pleci intr-o calatorie de 86.400 de secunde, in jurul pamantului. Fii atent, exigent si selectiv cu gandurile pe care le pui in bagajul tau. Daca vrei sa te bucuri de calatorie, ia-ti ganduri care te lasa sa te misti usor, sa ai mintea si inima libere pentru intalnirea cu necunoscutul. Pentru a-l putea imbratisa, trebuie sa ai mainile libere, nu-i asa? Nu lasa valiza cu ganduri negre si grele sa iti ocupe toata ziua. Carandu-le peste tot cu tine, poate fi stresant, enervant, obositor si te poate face sa ratezi ce are de oferit acea zi.

In fiecare dimineata, aminteste-ti ca traiesti intr-un secol in care s-a descoperit ca putem sa ne schimbam viata, doar schimbandu-ne atitudinea si modul in care reactionam.

In fiecare dimineata aminteste-ti ca viata e formata din multe dimineti, scurte de cate o zi. Nu ai primit cateva zile care sa tina cate zece ani. Asta inseamna ca viata e facuta din pasi mici. Imparte-ti obiectivele in pasi mici si bucura-te de realizarea fiecaruia. Nu iti pune toate asteptarile intr-o intamplare tip loterie. Nu crede intr-un pas urias care sa te arunce in varf. Muntele se cucereste pas langa pas. Secunda langa secunda. Alegere langa alegere. Astfel zilele tale vor fi un lung sir de bucurii, intalniri si experiente. Altfel zilele tale vor semana cu cele petrecute intr-o sala de asteptare.

In fiecare dimineata aminteste-ti ca secretul fericirii consta in a avea pe cine sa iubesti, a avea ceva de facut si a avea o directie catre care sa te indrepti. Nu neglija nici unul din cele trei ingrediente. Nu poti sa faci o prajitura gustoasa, punand de doua ori mai multa faina in loc de lapte. Nu fugi de propriile alegeri pe care le ai de facut in fiecare zi, visand la fetifrumosi si ilenecosanzene. Straduieste-te sa fii in fiecare zi un pic mai bun in ceea ce faci acum. Si nu uita niciodata sa iti tii ochii atintiti catre orizontul ales de tine. Altfel, drumul tau va fi plin, dar haotic.

In fiecare dimineata, ne putem intoarce in punctul zero. Din punctul zero, putem porni catre oriunde. Aminteste-ti ca niciodata nu e prea tarziu sa fii ceea ce vrei sa fii. Daca ai realizat ca misiunea ta e alta, poti sa o iei de la capat oricand. Nu te incapatana sa faci din altceva, ceva-ul care te reprezinta pe tine, doar pentru ca ai investit niste zeci de mii de dimineti pana acum si nu poti sa renunti la propria ta investitie. Gandeste-te ca “pierzi" ceva ce nu iti aduce nici o bucurie, nici o implinire si te castigi pe tine. Castigi viata din diminetile care vor veni.

Pe drumul lung al unei zile, e posibil sa intalnesti greutati, conditii nefavorabile, adversitate. Aminteste-ti ca in aceste situatii, exista doar ocazii si sanse. Sansa de a mai invata ceva despre tine, sansa de a accepta ce iti ofera ziua, sansa de a alege. Nu te arunca direct in valtoarea mlastinii, nu te vaicari, nu dispera, nu te agita. Asta te va ajuta in cel mai bun caz sa te afunzi mai mult. Pentru a trece printr-o mlastina trebuie sa ramai calm. Inseamna sa fii bun, sa fii mai pregatit, inseamna ca la final sa ai mai multe sanse de supravietuire. Inseamna incredere in tine. De ce sa renunti la aceste ocazii? Doar pentru ca iti pare ca cei de langa tine nu s-au intalnit inca cu mlastina lor?

In fiecare dimineata, aminteste-ti ca bucuria nu se afla in afara noastra ci in noi. Cand vei fi tentat de-a lungul zilei sa iti pierzi entuziasmul si motivatia, nu da automat vina pe cei din jur. Cerceteaza mai intai, daca nu cumva mainile tale sunt ocupate cu propriile tale framantari si prejudecati. Cauta si intoarce-te la alegere. Bucuria e in noi si a fi bucurosi a alegerea noastra.

In fiecare dimineata, aminteste-ti sa multumesti. Pentru oamenii pe care ii iubesti si care te iubesc, pentru ca ai ceva de facut si de daruit lumii, pentru toate darurile pe care le-ai primit. Adevaratul mod in care poti sa multumesti, insa, nu sunt cuvintele ci este alegerea de a fi multumit. Felul in care traiesti si te bucuri de viata este modul in care poti sa multumesti vietii pentru ceea ce ti-a daruit.

Fiecare dimineata iti deschide tezaurul timpului si ti-l ofera sa il cheltuiesti sau sa il investesti asa cum simti. Daca simti ca trebuie sa faci ceva, fa acum. Peste un an o sa iti doresti sa fi inceput astazi. Chiar daca fiecare dimineata, vine negresit creditandu-te cu secunde, timpul e o resursa limitata. Nu o risipi.

In fiecare dimineata incarca-te cu bucurie, energie, entuziasm si fericire. Din momentul in care ai aflat ca e alegerea ta, nu te mai poti pierde in negura gandurilor negre si tristetii. Tristetea va veni si va pleca foarte repede. Ceea ce alegi, va ramane.

In fiecare dimineata, lasa-te purtat pe directia viselor tale. Mergi cu incredere si nu poti gresi. Pe drum vor fi obstacole, dar daca in inima ta nu exista indoiala, nu exista infrangere. Chiar daca drumul va fi mai greu sau mai lung, vei ajunge sa-ti vezi visul cu ochii.

In fiecare dimineata aminteste-ti sa ridici privirea din pamant. Fiecare dintre cele 86.400 de secunde reprezinta o posibilitate, o oportunitate, o sansa, o ocazie, o alegere. Potentialul si valoarea unei secunde o stabilim noi. Pretul unei secunde pe care o dam la schimb cuiva il stabilim noi. Nu fi tentat sa dai pe gratis. Sunt multi doritori care il vor fura sau il vor pretinde gratuit. Ofera-ti timpul la pretul corect. Daruieste-l cu adevarat acelora care au nevoie si care merita. Acelora pe care tu ii apreciezi si ii iubesti. Timpul tau esti tu. Alege cu grija. Traieste frumos. Porneste la drum luminos. In fiecare dimineata.