Schimbul cu timpul

Ce ne impiedica de cele mai multe ori sa fim? Sa simtim. Sa facem un schimb complet cu fiecare clipa, pentru a primi in schimbul timpului nostru propria experienta de a fi.

Ce ne impiedica sa alegem propria interpretare a fiecarei clipe, in locul interpretarii celorlalti?

Ce ne opreste sa alegem propria versiune a fiecarei experiente? Ce ar insemna sa transcendem din cand in cand filtrul mintii, care se cramponeaza de intelesul cuvintelor? Care se simte datoare sa le gaseasca in "arhiva" subconstientului nostru, diverse interpretari. Pe care ni le propune. 

Iar noi, ocupati fiind sa alegem dintre aceste scenarii, uitam sa primim energia momentului si sa ne bucuram de ea. Sa raspundem acestei energii cu ceea ce simtim. Sa facem un schimb onest si valoros, care trece de invelisul subtire al intelesurilor unui cuvant. Cuvintele sunt instrumentele si armele noastre. Dar e bine sa le folosim cu atentie. Si uneori, sa facem un salt peste ceea ce vor sa ne spuna. 

Imaginati-va cuvintele ca pe niste forme de energie, care au textura, densitate, culoare, sunt fluide sau extrem de compacte. 

Lasati-va dusi de ceea ce va inspira. Simtiti-le energia, fara a le intelege. Inchipuiti-va ca priviti in zare si incet, incet defocalizati privirea. Pana cand formele se topesc in culori si ceea ce ramane e doar senzatia pe care imaginea a produs-o in voi. 

Incercati sa faceti asta cu muzica. Lasati sunetele sa ia forma unei esarfe colorate de matase purtate de vant, iar dansul vostru sa fie expresia energetica a ceea ce nasc sunetele in voi. Nu stim in ce directie va purta vantul esarfa, nici la ce inaltime, nici intoarcerile bruste, nici ce linii fine va desena. 

Chiar daca din exterior poate parea haotic, si dezarticulat, semanand cu dansul unor triburi, dansul esarfei din inima noastra este frumos. Si eliberator. Nemaifiind constrans de etichetele sociale, de autocenzura si de intelesul versurilor, dansul va reda cu exactitate armonia din muzica sunetelor. E ca si cum noi am fi instrumentul la care un artist canta. E ca si cum muzica s-ar naste din dansul nostru. In acel moment sunetele pot sa dispara, pentru ca dansul nostru e capabil sa redea energia lor, in cea mai deplina liniste. In acel moment, am trait acea muzica. Nu doar am ascultat-o. 

E important sa stim ca putem sa traim clipa si in acest mod. Oferind 100% prezenta din noi. Fara bariera intelesurilor, schimbul cu fiecare secunda e integral. Intens. Total. Fara reziduuri. 

Te invit sa dai volumul la maxim, sa inchizi ochii si sa lasi propriul corp sa interpreteze in dans sau in imaginatie o piesa intr-o limba inventata, ale carei cuvinte sunt mai degraba incantatii. Traieste pentru cateva minute energia acestei muzici, dansand salbatic, cu miscari ce nu trebuie sa urmeze nici o regula, cantand cu propriile tale sunete peste ea, eliberand oricat de multa energie. Sau poti doar sa asculti in casti, cu ochii inchisi, volumul tare, lasand sunetele sa patrunda in fiecare celula. 

Enya - Ebudae

Video

mp3

Photo by Chris Nash

Schimburi si reactii chimice

Se intampla tot mai des, ca oamenii sa uite unii de altii. Semnificatia gesturilor, a darurilor, a pierdut foarte mult din profunzime si importanta. Intalnirile se petrec in fata usii sufletelor si nimeni nu se mai invita inauntru. Intalnirile se petrec in zona de suprafata. Ne facem cadouri in graba, pentru ca uitam unii de altii. Uitam ca un cadou, este un schimb. Cadoul, este dorinta ta de a-i face o bucurie celuilalt. Este parerea ta despre acea relatie. Cadoul este o parte din tine, in care cel care il primeste se regaseste si el. E un loc comun. Este chiar legatura dintre doi oameni. Este locul de la intersectia a doua universuri. Ceea ce uitam adesea, este ca nu doar cadourile aniversare intra in categoria acestor schimburi. 

In fiecare moment, in fiecare zi, suntem angajati in acest joc daruiesc-primesc, cu fiecare om intalnit, cu fiecare incapere in care am intrat. Modul in care aratam, starea de calm sau agitatie in care ne aflam, cantitatea de prezenta pe care putem sa o oferim acelui moment, trena noastra de ganduri si culorile acesteia, tonul vocii, limbajul corpului, armonia gesturilor, deschiderea, toate acestea fac parte din schimb. Fac parte din ceea ce noi aducem pentru a oferi acelei interactiuni. 

Poate fi o simpla privire. Un simplu zambet. O imbranceala involuntara, urmata de suieratul vorbelor printre dinti sau de un zambet care cere scuze in numele stapanului. Cand intalnim un om intunecat de ganduri, intunericul din ochii lui ne va afecta si pe noi. Un om agitat, va transfera asupra noastra din miscarea lui haotica. Un om nervos, va incarca aerul cu electricitate si tensiunea o vom resimti peste tot in jurul nostru. 

Transportam starile noastre peste tot unde mergem si le depozitam in bratele celorlalti, in incaperile publice, in birouri, in cafenele in toate locurile unde interactionam cu ceilalti. In schimbul pe care il facem cu ceilalti, aducem si "daruim", de cele mai multe ori fara sa constientizam, si reziduurile si gunoaiele emotiilor noastre. Aducem negarile, defensivele, nesigurantele noastre. Si acestea vor sta ca un nor deasupra capetelor noastre, asteptand primul fir de praf din aer, pentru a declansa o descarcare emotionala si/sau verbala. Plecam de la aceste schimburi si noi si ceilalti, epuizati, descarcati, cu o energie stranie, grea, neplacuta.

Alteori, intalnim oameni care impart lumina cu simpla lor prezenta. Ne miram ca ei ne pot schimba starea doar fiind, prin ceea ce rad, prin ceea ce spun, prin simpla lor prezenta. Suntem surprinsi placut, ca ei gasesc si declanseaza in noi, resorturi energetice pe care le simtim imediat. Constiinta se inalta, energia noastra devine clara si luminoasa, usoara, creativa, de buna calitate. Schimbul se produce natural, firesc, constructiv si are mereu o directie catre ceva mai bun. Ne despartim de ei cu greu si ducem cu noi mult timp, amprenta acestei stari. Simtim cum intreaga fiinta si aerul din jurul nostru au fost purificate si cineva ne-a pus un zambet pe fata. Compozitia chimica a celulelor noastre pare sa fie alta. Nu ne mai doare nimic, greutatile sau problemele pe care le aveam, au disparut in undeva fundal. In schimb totul in jur ni se pare frumos. Entuziasmul nostru e molipsitor. 

Intre noi oamenii, au loc reactii chimice complexe. In laboratorul sofisticat al organismului uman, exista senzori care detecteaza urgent "substanta" cu care ne intalnim, intentiile cu care e impregnata si starea ei. Ne place sau respingem pe cineva, in primele zece secunde de interactiune. Statistic vorbind, aceasta sentinta se valideaza, in multe dintre cazuri, si la sfarsitul interactiunii. De aceea, incercati sa limitati, sau sa va protejati atunci cand simtiti ca cel din fata voastra a venit la "intalnire" imbracat cu ganduri murdare sau intunecate. Daca norul deasupra capului sau, e gata sa arunce cu tunete si fulgere, iar atmosfera se incarca cu tensiune. Daca schimbul pentru el, inseamna monolog si inventarierea propriilor frustrari si nesigurante. 

Faceti-va un obicei din a va cotrola "tinuta energetica" cand va treziti , cand iesiti pe usa, inainte si dupa fiecare interactiune. Verificati daca nu cumva cineva a varsat pe voi din nemultumirile lui. Amintiti-va ca reactia voastra la ce varsa altii, depinde doar de ce se afla deja in interiorul vostru. Si cautati-i pe aceia pe care va incanta sufletul, va lumineaza privirea, va ridica greutatile de pe umeri si va monteaza aripile. Cautati-i pe aceia care in loc sa va invite la o tranta, va invita la un zbor.  

Photo credit: Ingrid Oliphant