De ce ai alege autenticitatea?

Cream realitatea cu gandurile noastre si apoi ne consumam negand-o, rezistandu-i, luptandu-ne cu ea. De unde ne vine aceasta contradictie?  

Suferinta vine din acea particica pe care o tinem doar pentru noi

Undeva intre imaginea pe care ne-am creat-o si pe care o promovam in afara noastra si eul nostru autentic, trebuie ca exista o mica diferenta. Pe care o stim doar noi. Ceilalti nu o pot vedea. Ei vad realitatea atat cat le-o aratam noi: acoperita cu un voal. Si atunci, reactia lor va contine cumva, lipsa noastra de onestitate. In loc sa ne acceptam partile mai putin frumoase, am vrea ca ele sa nu existe si chiar ne prefacem ca asa si este. Insa ceilalti le simt. Chiar daca nu le vad, simt umbrele noastre proiectate pe ei. 

 
Primim de la ceilalti ceea ce dam 

Ori de cate ori nu ne locuim in autenticitate deplina de 100%, acel procent pe care il retinem pentru noi, de care stim doar noi, va fi ocupat de dubiile celorlalti, care vad acolo un gol. Din acel moment in care ascundem ceva din noi, incepem sa il vedem peste tot la altii. Nu doar ca nu reusim sa scapam de el, dar nici macar nu mai avem control asupra lui. Din momentul in care am pretins ca acolo nu exista nimic, am ingaduit ca locul sa fie ocupat de ceea ce proiecteaza altii pe el.

Solutia este sa nu acoperim nimic din noi
Exista insa un drum inapoi catre noi. Acela al confruntarii acelei frici care ne tine sa nu aratam tot. Si acesta este drumul vulnerabilitatii. Fiind autentic, exprimand tot ce simtim, chiar daca asta nu va placea intotdeauna tuturor, nu mai lasam in noi nici un coltisor negat, ascuns. Nu mai lasam posibilitatea ca acesta sa se intoarca bumerang impotriva noastra, in cel mai putin dorit moment. 

Autenticitatea contine vulnerabilitatea. Vulnerabilitatea inseamna adevarata putere. 

Suferinta noastra vine din acea particica pe care o tinem ascunsa, secreta doar pentru noi. Cand suntem autentici, ne acceptam toate partile asa cum sunt. Si ne dam voie sa traim din acel loc in care suntem completi. 

Integritatea este cea care ne face puternici si invincibili. 

Fii sincer cu tine insuti

Daca noi nu suntem sinceri fata de ce simtim, iar cel din fata noastra are o anume intentie, dar nu are curajul de a o exprima, ci spune cu totul altceva, inseamna ca relatiile noastre exista intre niste actori, ale caror corpuri noi doar le purtam prin lume. Conflictul permanent si confuzia pe care le simtim sunt pentru ca uneori, actorii vor uita scenariul, caracterele pe care le reprezinta se vor certa intre ele, noi ne vom certa cu propriul rol sau cu celalalt actor. Dintr-o data, in loc de doua persoane, vom avea patru personaje. Si la un moment dat, vom obosi atat de tare de aceasta complexitate si galagie, incat ori devenim una cu actorul, taind bucatica cu bucatica din noi, ori ne intoarcem in interior sa cautam ce a mai ramas din original. 

Fii sincer cu tine insuti, fii autentic, respecta-ti intentiile si spune exact ce simti. Fiecare lucru pe care il spui sau il faci, fara sa fie in acord cu tine, te face sa dai o bucata din tine, pe care o vei cauta si dupa care vei alerga o viata intreaga sa o gasesti in ceilalti.