Sa fii bun

E acea perioada a anului in care se poarta “sa fii bun”. Mai mult decat oricand, ti se cere "sa fii bun". Pentru ca e super “sa fii bun”. Multi dintre cunosc foarte bine aceasta haina a lui “sa fii bun”, pentru ca o imbraca zilnic. Si uneori haina devine obositoare. Grea. Ai da-o jos cateodata, dar te gandesti ca vei fi improscat cu judecati, cu acele priviri pline de dezamagire, chiar caderea ta de pe piedestal este posibila.

"Sa fii bun" e un deziderat pe care il preluam din copilarie. Pe care parintii nostri incearca sa il sadeasca in noi. 

"Sa fii bun", devine apoi un magnet pentru a atrage “admiratori’ si “beneficiari”, care desi consuma gratis, iti hranesc ego-ul, iti hranesc imaginea. Iluzia. Iti furnizeaza instant substantele chimice de care creierul are nevoie pentru a se simti bine. E ca si cum ti-ar scadea glicemia si brusc mananci o bucatica de ciocolata, care pe langa infuzia artificiala de energie, vine si cu substantele placerii si ne inunda creierul. 

Incet-incet, "sa fii bun” devine un drog. Pe care il folosim in mod reflex de cate ori gasim in noi un gol, o lipsa, un tipat. Devenim dependenti de nevoia de a fi buni. 

Fara sa ne dam seama, "sa fii bun", devine apoi o haina obligatorie, pe care vrem-nu vrem trebuie sa o imbracam in fiecare zi. Indiferent ce  vrem sa purtam, trebuie mai intai sa asortam cu “sa fii bun”. Cu timpul, devine o a doua noastra piele. O piele artificiala care insa, nu ne mai da voie sa comunicam liberi cu universul din interior catre exterior si viceversa. O masca ce ne cenzureaza nevoile mai intunecate tinandu-le ascunse. E un tonomat, care ne cere sa ne lasam folositi, sa ne incalcam sentimentele, de fiecare data cand vrem sa aratam bine, sa ne simtim bine, sa fim apreciati, validati, integrati.

Suntem buni pentru ca asta se cauta, pentru ca asta se cere, pentru ca asa se face, pentru ca suntem dependenti de imaginea noastra de oameni buni, pentru ca daca nu suntem niste oameni buni, cine suntem? 

Fuga de partile noastre intunecate, frica de respingere, ne-cunoasterea si ne-asumarea propriei fiinte, ne impinge si ne motiveaza sa raspundem de fiecare data “da” la fiecare apel de tipul “sa fii bun”. 

Acest “sa fii bun” artificial, social, impus, este de fapt scurtatura, inlocuitorul, “indulcitorul sintetic” al adevaratei bunatati  pe care ar trebui sa o descoperim la capatul calatoriei de autocunoastere. Este acea parte din noi, care raspunde cu generozitatea universului, fara sa mai primeasca  rasplata ciocolata-pentru-ego, ci care are, stie, simte, respira bunatatea, ca parte a universului. 

In acel moment suntem buni, pentru ca asa suntem. Pentru ca ne-am permis sa nu fim buni, am permis partilor intunecate sa fie, sa aiba sanse egale cu bunatatea din noi, si AM ALES. Dupa ce am cunoscut ambele parti din noi.

Atata timp cat ne imbracam sufletele dupa regulile, legile si asteptarile celorlalti, nu vom cunoaste adevarata bunatate a propriului spirit. Doar acceptandu-ne toate partile, pe masura ce ne apar in constiinta, adevarata bunatate se poate lasa descoperita. “Sa fii bun” este o masca ce ne consuma, si in final ne poate intoxica. Adevarata bunatatea este naturala, transparenta si autentica. Si energia pe care ne-o transmite este de calibrul divinului.

Reteta speciala de Craciun

Va propun un desert pentru suflet, pentru un altfel de sarbatori. Se numeste  “Bun de Craciun”, e simplu, rafinat si la indemana oricui.

Atentie alergici: contine sentimente frumoase si stralucire interioara;

Calorii: foarte hranitor, se poate consuma oricand, oricum si mai ales in orice cantitate;

Grad de dificultate: mica spre medie;

Ingrediente: putin suflet, putin spirit, o cutie de ganduri bune, un strop de atentie, un pliculet de zambete, o mana intinsa unui semen, cateva cuvinte calde, o punguta de multumiri, doi ochi de copil, crengute de brad.

Mod de preparare:

1. Fa un bine cuiva. Sa faci bine cuiva e la fel de simplu ca a zambi mai mult decat o faci de obicei. Poti sa decizi sa-ti iei raspunderea de a duce cu tine o raza de soare oriunde ai merge. Cat poate fi de greu? O raza de soare nu poate fi atat de grea. Ia-o cu tine pretutindeni. Pe masura ce zambesti si fetele celorlalti se lumineaza, sentimentul de bine din tine va creste si se va autoalimenta continuu.
2. Cauta tot ce e bun in ceilalti. Acest ingredient e foarte “aromat” si puternic. Un exercitiu spiritual care spune ca, toti ceea ce vezi in altii, amplifici in tine. Pe masura ce incepi sa cauti sis a vezi ceea ce e bun in ceilalti, amplifici in mod natural propriile tale calitati si ceea ce e mai bun in tine. Mai mult, atragi catre tine oameni pozitivi si circumstante pozitive
3. Iarta. Iarta-i pe cei care aleg sa fie rai, neatenti, dispretuitori. Respecta-le drumul greu pe care au de parcurs pentru a fi buni si punctul in care au ajuns. Fiecare nume, fiecare fata, fiecare pereche de ochi are in spate o poveste emotionanta. Modul in care reactioneaza este modul in care isi invata lectiile.  
4. Fii copil din nou. Aminteste-ti Craciunul prin ochii copilului care ai fost. Traieste din nou, emotia asteptarii momentului magic cand apareau cadourile sub brad. Si dorinta arzatoare si speranta ca poate anul acesta o sa zaresti un colt din urma saniei trasa de reni. Privirea instinctive catre geam, atunci cand cadourile nu au aparut inca. Si imediat dupa. Intrebarile, framantarile: “ de unde vine?”, “ce imi aduce?”, “cum face sa treaca nevazut cand eu in pandesc cu fiecare respiratie?”, “ce puteri magice are?” si placerea de a savura fiecare secunda de asteptare rasplatita de promisiunea magiei. Si urmata de febra si bucuria descoperirii cadoului. Somnul dulce de dupa.
5. Trimite un gand bun, o felicitare, cuiva care ti-a facut un bine odata demult, fara ca tu sa-l ceri. Aminteste-ti cat de mult te-ai mirat, cat de mult te-ai bucurat. Nu uita ca acel om a acceptat sa fie trimis de Dumnezeu in misiunea de a fi in locul potrivit, la momentul potrivit. Si ca a fost “punctual” la intalnirea cu tine.
6. Personalizeaza cadourile pe care le oferi. Alege cadoul gandindu-te la persoana respectiva si seteaza-ti intentia si dorinta de a-i face o bucurie. Si atat. Nu mai trebuie sa faci nimic. Ideea sau cadoul  perfect va aparea ca prin minune, intamplator sau neasteptat. Impacheteaza cadourile intr-un mod personal, folosind o hartie speciala, un mod personal de ambalare sau cateva decoratiuni care sa-l infrumuseteze  si sa-i transmita persoanei dragi ca I l-ai daruit cu suflet. Sau pur si simplu, ia o bucata de carton, taie-o in forma de clopotel sau bradut, scrie un gand frumos sau un citat, adauga o crenguta de brad si ataseaza-l de cadou. Vei crea astfel un culoar de emotie in care pentru un moment vei fi doar tu si destinatarul cadoului tau. Un moment cat un zambet si o privire calda. O confirmare de primire ca bucuria a fost livrata.
7. Adulmeca mirosurile de sezon: aerul rece, zapada, mirosul de brad proaspat (chiar daca e doar o crenguta), mirosul de portocale si cozonac, mirosul de mar si scortisoara. Implica-te in crearea atmosferei de sarbatoare. Fata de masa din damasc fin, farfurii de portelan, servetele fine brodate, tacamuri din argint, lumanari somptuoase. Imbraca-te frumos si aprinde atmosfera calda de familie, de Craciun.
8. Fa o plimbare pe jos, seara, prin orasul care s-a invelit in magie pentru tine. Sau urca intr-un turn inalt (poate fi chiar acoperisul blocului tau) si admira feeria de lumini de la picioarele tale. Defocalizeaza privirea pana cand luminitele par niste globulete rotunde si imagineaza-ti ca orasul e un imens brad de Craciun.
9. Invata o colinda si surprinde-I pe cei dragi cantandu-le. Sau primeste-I pe micii colindatori si bucura-te de sfiala si curajul lor. Pentru ei, poate fi cel mai important proiect al anului. Ei si-au dat intalnire cu tine si iti transfera prêt de un minut sau doua bucuria si incantarea prin puritatea glasului lor.
10. Alege cativa oameni dragi tie si scrie-le cateva cuvinte. Renunta la mesajele impersonale, trimise mecanic si fara gres Doamnei “Toata Agenda”. Adauga fiecarui gest o semnificatie. Foloseste simbolurile.
11. Asculta povestile oamenilor, bucura-te de cei din jurul tau asa cum sunt, iubeste-i si multumeste-le ca fac parte din viata ta. E cel mai frumos dar pe care poti sa-l faci celor care nu se afla intamplator in preajma ta, in gandul tau, de Craciun. Ei sunt acolo pentru ca TU i-ai chemat. Sa te insoteasca, sa te ghideze, sa te invete, sa te ajute sa devii ceea ce esti.

Dupa ce parcurgi pasii de mai sus, trebuie sa verifici daca desertul e gata.

Cum? Simplu: esti usor ca un fulg de nea, zambesti intruna, simti o caldura interioara placuta, te simti foarte, foarte, foarte bine.

Servire: se inveleste cu o glazura de emotie, se decoreaza cu crengute de brad si se serveste imediat.

Craciun frumos!