miercuri, 3 februarie 2016

Castigi atat cat ai invatat sa pierzi

Venim pe lume si cautam zi de zi sa implinim idealuri care ni se par fiecare pe rand importante. Sa avem succes, sa fim bogati, sa fim faimosi, sa fim fericiti, sa intelegem care ne este menirea pe acest pamant. Uneori, petrecem o viata intreaga in cautarea acestor raspunsuri, fara sa zarim din cauza copacilor, padurea ce isi intinde maretia si frumusetea in spatele lor. 

Cati dintre noi putem accepta cu usurinta faptul ca intr-o buna zi va trebui sa renuntam la viata, in forma aceasta pe care o cunoastem in trupul fizic? Ca intr-o zi ni se va cere sa pierdem cel mai de pret lucru pe care il avem pe acest pamant, insasi viata noastra.

Caci ceea ce primim este un sir de momente prezente, fiecare cu viata lui proprie si singurul mod in care o putem trai este sa scoatem maxim din fiecare moment. In fiecare moment prezent ni se ofera sansa bucuriei vietii, doar atunci cand acceptam ca in secunda urmatoare sa pierdem acel moment, pentru a primi un nou moment prezent. Purtand o noua sansa. Intreaga viata, incercam sa aflam taina timpului si unde se duc secundele cand mor. Intreaga viata invatam de fapt sa pierdem. 

Caci fiecare obiect al creatiei, fiecare lucru manifestat, fiecare obiectiv implinit, fiecare vis implinit, contine in chiar nasterea si existenta lui si cealalta fata a monedei: declinul, disparitia, pierderea, moartea. Exista o lege a compensatiei in univers in care viata fiecarui lucru este un ciclu intre nastere si disparitie.

Ai bani sa mananci la cele mai luxoase restaurante din lume, dar nu ai posibilitatea de a impartasi bucuria gustului mancarii cu cei dragi Sau fiecare imbucatura este foarte gustoasa, dar esti sarac si il invidiezi pe cel bogat ca isi permite mai mult. Esti bogat si bolnav, bogat si singur, bogat si inconjurat doar de acei prieteni care vad in tine un sac de bani. Esti sanatos dar sarac, ai prieteni care sa te ajute, dar nu ai masini si obiecte sclipitoate. Orice exista intr-o parte, nu exista in alta parte. E o lege a echilibrului si compensatiei in univers pe care nimeni nu o poate incalca. 

Vei castiga bani atunci cand esti dispus sa ii pierzi sau sa platesti pretul lor: sanatate, prietenia, familia, lipsa de confort, un program prelungit, un efort sustinut. Vei avea prieteni, atunci cand esti dispus sa fii tradat, dupa ce ai investit toata increderea si ce ai avut mai bun. Vei avea parte de iubire, atunci cand vei invata sa pierzi ceea ce iubesti. Vei avea parte de faima, doar atunci cand vei accepta sa te expui, sa fii vulnerabil. Vei fi fericit doar atunci cand vei invata sa renunti la asteptarile tale si sa primesti tot ce vine spre tine. Vei avea ce iti doresti, atunci cand vei renunta la ceva ce ai, pentru a darui celorlalti. 

Fiecare moment este o ocazie de a experimenta viata. Viata este o moneda cu cap si pajura. Nu putem sa alegem intotdeauna doar partea castigatoare. Intotdeauna vom avea egal intre ceea ce primim si ceea ce pierdem. Modul in care invatam asta poate sa difere. Putem castiga multi ani, putem sa fim feriti de necazuri multi ani, poate sa ne mearga bine, sa fim sanatosi si dintr-o data sa pierdem tot. Sau putem pierde de multe ori cate putin si imediat sa castigam inapoi cate putin. Putem avea tot intr-un domeniu si sa nu avem nimic in altul. Putem avea toti banii din lume si sa fim tristi. Sau putem avea toti banii din lume si sa fim bolnavi. Sau putem avea toti banii din lume dar sa nu avem familie si prieteni, ci sa fim singuri. Cel care se bucura putin, sufera putin. Cel care se bucura mult, sufera mult. 

Atunci cand pierdem pe cineva drag si consideram ca ne este luat pe nedrept, sa ne amintim ca fiecare are socotelile lui cu viata. Ceea ce avem noi de invatat este sa facem fiecare moment atat de bun cat putem noi, sa scoatem din fiecare moment atat bucurie cat putem. Fiecare lucru pe care il obtinem sau realizam, contine pretul acceptarii pierderii lui.

Muncim, alergam, ne sacrificam timpul si energia pentru un obiectiv. Fie pentru bani, cariera, copii, un titlu, o diploma, o descoperire stiintifica, fie pentru succes, faima, o vacanta sau o relatie.  Daca nu gasim bucurie in fiecare moment pe care il investim in realizarea acelui obiectiv, atingerea lui nu va inseamna pentru noi decat o pierdere. Caci dupa ce ai realizat un obiectiv si euforia acelor catorva momente cand esti in varf trece, ramai cu un gol, atata timp cat drumul nu ti-a adus bucuria si satisfactia care sa iti fi implinit timpul petrecut cu atingerea lui. 


Viata nu este o linie dreapta. Poti sa te nasti la campie, la deal, la munte sau la mare. Este un drum cu urcusuri si coborasuri. Pantele pot fi line sau abrupte. Atata timp cat drumul iti aduce bucurie, atata timp cat stii ca pentru a avea ceva, trebuie sa platesti ceva, dar ce vrei sa primesti si ce esti dispus sa dai poate fi la alegerea ta, viata va fi frumoasa, corecta, armonioasa si echilibrata. Nu poti alege cum sa te nasti, in ce loc si cu cate resurse. Dar poti alege sa apreciezi ca tu, da, chiar tu, din atatea sute de milioane de posibilitati, ai primit odata cu aceasta viata sansa de a parcurge acest drum, sansa de a intelege si primi darurile vietii: bucuria, fericirea, frumusetea, abundenta, compasiunea, recunostinta, sansa de a crea, liberul arbitru si mai ales libertarea de a-ti alege atitudinea in fata oricarei situatii. 

Indiferent ca intr-un moment sau altul pierzi sau castigi, ceea ce ai nevoie sa intelegi este ca asa cum tu ai primit viata impreuna cu sfarsitul ei, orice castig vine impreuna cu o pierdere. Si ca nu e nici o tragedie in asta. 

Castigi  doar atunci cand ai invatat sa pierzi. Castigi doar atat cat ai invatat sa pierzi. Pentru ca fiecare dintre noi este un alchimist al carui rol este sa aleaga sa primeasca in fiecare moment darul pe care acel moment il are. Sa primeasca cu recunostinta fie ca e o lectie, un test, o bucurie sau o binecuvantare. Pentru ca fiecare moment e o sansa nepretuita de a gazdui si experimenta acest miracol numit viata.  Iar in momentul in care constientizam asta, a pierde se transforma in a darui. 

marți, 19 ianuarie 2016

O metoda simpla de a crea mai mult Timp


Simti ca nu prea te mai descurci cu timpul?
Ai vrea sa faci mult, mult mai multe?
Ai senzatia ca lucrurile pe care vroiai sa le faci raman nefacute?
Relatia ta cu timpul s-a cam deteriorat? 

Dincolo de organizare si disciplina care sunt indispensabile, iata o metoda simpla de a face rost de timp.

In primul rand avem nevoie sa intelegem cum se creeaza si cum functioneaza Timpul. Timpul se creeaza si capata consistenta atunci cand ceea ce faci este in armonie cu tine. Atunci cand actiunile tale sunt congruente cu ceea ce iti doresti, cu valorile in care crezi, cu ceea ce stii, cu ceea ce esti. Pe scurt, atunci cand ceea ce faci iti bucura inima. In acel moment timpul capata valoare si consistenta. Pare ca incetineste, dar el de fapt se umple de cu esenta vietii tale. Cu semnificatie.

In acel moment, cu siguranta, vei uita efectiv de timp pentru ca tot ce iti doresti este sa umpli acel moment cu bucuria ta. 

Deci daca simti ca ai in mod coplesitor nevoie de timp, uita-te obiectiv la cum arata ziua ta si gandeste-te care din lucrurile si actiunile pe care le faci iti aduc acea bucurie pura a inimii. Treci apoi prin celelalte si fa curatenie. Incepe si elimina-le una cate una. Intreaba-te de fiecare data cand iti construiesti planul pentru ziua respectiva “Este cu adevarat aceasta actiune ceea ce imi doresc sa fac? Imi aduce ea bucurie? Simt entuziasm cand ma gandesc la ea?”

Daca raspunsul este da, acea actiune va ramane pe lista ta cu siguranta. Daca raspunsul este nu si ceea ce simti este o contractie, incepe si inlocuieste-le rand pe rand cu altceva care e in masura sa iti sadeasca un gram de bucurie. 


"Cand ai aceeasi viteza cu el, nu observi cand trece timpul.” - Vasile Ghica
Consistenta si valoarea timpului este creata de alegerile noastre. Cu cat mai departe stam de noi insine, timpul se scurge si se risipeste intocmai ca un material nefolosit. Ca o faina ce nu va ajunge niciodata sa aiba miros de cozonac. Ca un nisip ce nu va ajunge niciodata sticla intr-un obiect de arta. Ca o movila de pamant care nu se va transforma niciodata in casa, camin sau adapost. 

Ingredientul secret pentru ca timpul sa ti se supuna este bucuria ta. Pentru ca timpul care s-a impletit cu bucuria ta, devine eternitate.


luni, 18 ianuarie 2016

Exercitiu pentru a trai constient















Cand te-ai dat astazi cu parfum, ai facut-o automat? Sau pentru a face o placere celorlalti? Sau poate pentru a fi placut de ceilalti? Te-ai dat cu parfum pentru ca iti aduce tie o bucurie?

Stiu, o sa spui.. pai ce mare lucru? Te dai cu parfum pentru toate motivele de mai sus. Nici nu mai e nevoie sa te gandesti. E de la sine inteles.

Poate parea un gest banal, dar cat de diferit este rezultatul pentru fiecare raspuns. Locul din care faci cele mai banale gesturi, este locul din care iti creezi realitatea.

Automat: gestul este gol de semnificatie, nu inseamna nimic, ceea ce inseamna rezultat aleator sau absent.

Pentru placerea celorlalti: inseamna ca tu esti pe ultimul loc in ierarhia nevoilor si trairilor. Viata ta este traita de ceilalti, iar tie iti raman resturile. Rezltatul inseamna frustrari si neimplinire.

Pentru a fi placut de ceilalti: valoarea ta este data de validarea celorlalti. Investesti in actiuni prin care obtii aceptarea, simpatia, compania, complimentele celorlalti. Asta te face util, valoros. Te face cineva. Rezultatul inseamna nesiguranta si neincredere in propriul drept la o viata asa cum iti doresti.

Si am ajuns si la momentul adevarului. De fapt singurul motiv valid pentru orice gest este sa fie facut pentru tine. Gesturile, chiar si cele mai banale, sunt menite sa iti aduca o bucurie, sa aduca un plus starii tale, sa fie facut pentru ca existenta acelui gest iti face viata mai frumoasa. Sa exprime o stare din interiorul tau. Rezultatul este o realitate asa cum iti doresti. Puterea ramane in mainile tale.

Cate gesturi automate facem intr-o zi? Cum s-ar schimba realitatea ta, daca gesturile ar fi constiente? Cum ar fi daca tu ai fi acela care le-ar crea si trai cu adevarat?

miercuri, 13 ianuarie 2016

Masculin si féminin

In goana noastra dupa inteligenta, dupa spiritualitate, dupa confort, dupa succes, uitam adesea ca suntem femei si barbati.

Uitam sa respectam aceasta forta puternica, arhetipala a creatiei. Femininul si masculinul sunt energii vitale.

Devenim tata-mama, sot-sotie, profesie-cariera, sport-hobby, cercetatori-vindecatori, dar uitam in cautarea noastra sa admiram calitatile, sa ne bucuram ca le intrupam si sa ne traim feminitatea si masculinitatea, acordandu-le aceeasi importanta ca si inteligentei si spiritualitatii.

Femininul nu sta doar intr-un  gest, intr-o haina, intr-un machiaj, intr- o privire sau un corp studiat. Femininul nu inseamna doar fragilitate, frumusete, perfectiune si eleganta. Femininul e vizibil doar atunci cand e trait in interior, cu bucurie si naturalete. Atunci el se va transforma intr-o forta magnetica.

Masculinul nu sta doar in brutalitate, agresiune, putere, muschi sau haine. Nu sta nici in obiecte. Nu sta doar in cantitatea de bani, motorul masinii sau marimea afacerii. Masculinitatea inseamna modul in care o accepti si simti ca fiind in natura ta si traiesti in acord cu ea.

Ca si orice alta parte din noi, feminitatea sau masculinitatea  au nevoie de asumarea si bucuria noastra pentru a-si dezvalui si exercita forta. Pentru a inflori in noi. Pentru a ne exprima. Pentru a ne implini. Atunci cand le negam, ne consideram insuficient de atragatori, de dotati, de frumosi, de bine imbracati sau de puternici, abia prin judecatile, parerile si programele noastre subconstiente le reprimam si anulam. Sau uneori, uitam de ele pe drum, le abandonam, le mutilam, ne pierdem increderea in puterea si importanta lor pentru implinirea noastra. 

Feminitatea si masculinitatea sunt traite atunci cand sunt acceptate, asumate, intelese, ingrijite. Inseamna congruenta noastra cu acele trasaturi, calitati si atitudini care le reprezinta. Inseamna integrarea lor ca energii creatoare, ca parte importanta din viata noastra. Ca mod de a fi, a ne exprima si a crea. 


Notati-va in agenda, setati-va remindere care sa va aminteasca, pe langa altele, ca sunteti femei. Ca sunteti barbati. Onorati-va aceasta latura. Traiti-o intr-un mod inteligent si spiritual.